篮球小打大技巧【 / 】篮球小打大技巧视频

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球小打大技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球小打大技巧的解答，让我们一起看看吧。

为什么打篮球有人喜欢小打大？

因为篮球场上所有的技术你都可以练出来，唯独这个身高你练不出来。

你热爱篮球，你可以为了篮球去努力的训练，去提高核心力量，去提升运球节奏，去改善柔和手感，你可以把技术全面到从1号位到5号位，但是就是这个身高练不出来。

练不出来身高怎么办，不打篮球了吗，不可能，这么容易放弃还说什么热爱，那就勇敢的去打，什么身高不够，我打的就是高个子。

第一你高个子只有身高，而我却有各种技巧让你防不住我，在我面前没有身高，只有篮球。

第二，小打大如果成功，别人会惊讶小的实力，如果失败，别人也不会过多指责，毕竟有大个子防守。

第三，小打大有利于提升士气，对方防守最好，最强力的大个子，仍然防不住我方小个子，可以提升我方的自信。

第四，也有打球比较独的人，即使明知无力打动大个，仍要去打，只能说是热血冲动。

这就是热爱。

打篮球怎样才能带好球？

1.. 怎样练好运球？

当我们的基础球性基本掌握之后，就可以进行运球的强化练习了。

运球时请记住5个基本原则，只有掌握正确的方法，才能事半功倍：

a. 将你的手掌充分打开，用你的手指和手掌的四周运球，手掌心不要碰到球；

b. 时刻抬起头，运球的时候一定抬起你的头，可以观察防守者和队友；

c. 非运球手要抬起来，对球进行保护；

d. 运球要大力，这样才能使球速变快，缩短球不在手里的时间；

e. 重心下降，膝盖弯曲，双脚张开，比肩稍宽，这样才能获得突破时的爆发速度。

（1）原地运球

原地运球是运球的基础，只有熟练掌握原地运球方法，才能进行下面的运球训练，可以进行下面的训练来提高你的运球能力：

低运球

练习低运球时，两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用手短促地拍按球，使球反弹高度在膝部以下，提高运球速度。

高运球（大力炸球），非常推荐

练习高运球时，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，手脚协调配合。

体前变向换手运球

训练换手运球时，两腿微屈，重心降低，两手配合来回运球，球的落点在身体正前方。

同时可左右手单方向运球，熟练后可以与体前变向相结合。

背后运球

训练背后运球时，应注意两手之间的衔接，确保左右手能互相接到球，所以应注重运球的力度及两手运球的默契。

当原地背后运球熟练后，可进行行进间的背后运球练习。

胯下运球

如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，接着右脚向左前方跨出，换左手运球突破对手。

使用胯下运球时，应注意脚步及护球动作，降低身体重心，让身体更容易蓄力并突破，训练胯下运球熟练度。

（2）行进间运球

当你将上面的原地运球练习熟练后，就可以相互结合，前运球—胯下运球—背后运球，进行行进间运球练习。

熟练了运球基础后，可以加快速度，这样你获得飞速进步。

（3）障碍运球

将障碍物想象成防守者，逐渐进行运球练习。

运球需要反复练习，熟练后可以适当增加速度，同时注意运球节奏，进行变向时不要过于心急

1.8米打篮球比较好的技巧？

一米八大个打篮球比较好的是练好内线机会转身靠打勾手，对于内线运动员来说比较有有也是身高高，运球肯定不好重心高所以尽量少运球就是练好内战基数，有何好的后卫跟中锋挡拆一次次一个没人能够超越，二人配合默契无人能到货

力量过大篮球怎么办？

这应该是你姿势不对，你投篮的时候很可能是用手推出去的，要用手腕，这样就算你腕力大,球也不会偏出。要提高协调性和腕力，掌握正确的姿势。良好的心理状态也是必需的，投篮要有自信，不要自卑，也不要急躁。

手腕灵活度.本身上篮时有惯性.手腕起方向平衡作用.篮球在于打球过程中思考.针对某一个问题做改变.根本方法还是多练

篮球中如何小打大？

谢邀，对于这个问题作为一个业余小个子球员，我是有自己独特的理解和体会的，经常打球的人都知道，球场上身高优势对于比赛的影响是非常大，特别有灵活脚步，技术过硬的大个子球员，如果直接对位更是被打得怀疑人生，那么题主所说到的在进攻端怎么样小打大，下面我们可以简单分析一下：

篮球比赛是比较讲究对抗性的竞技项目，而且对于年龄和身体素质都是有比较高要求，如果小个子要在场上表现突出，那么速度是重中之重，如果你要得分，首先你要比人家跑的快，脚步要灵活，特别是快攻和快速的攻守转换上，更是显现出更重要，我们经常在NBA赛场上看到，像欧文，威少这样顶级小个子后卫，然后利用速度优势可以直冲篮下，上篮得分，打得大个子猝不及防。

第二点就运球技巧，我相信大家都见过非常多花式运球和经常过人，那么小个子对位大个子最直接有效就是crossover，在做这个动作之后，可以选择组合动作实在是太多了，快速的过人突破，出其不意的小抛投，急停跳投，都是非常具有杀伤和实用的动作，在对位大个子球员是非常好连招起步动作，让大个子很难防。

还有一种就是时间差问题，这个动作和技巧对于小个子球员的节奏和意识相对比较高，我们可以看到林书豪，哈登这样以突破杀伤是非常有效，虽然速度不快，运球过人也是球像“黏”在身上一样，但是节奏变化让大个子在移动和判断上出现迟钝，就很容易出现时间差，打一个措手不及，实用而实在。

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到此，以上就是小编对于篮球小打大技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球小打大技巧的5点解答对大家有用。