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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于排球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍排球的解答，让我们一起看看吧。

排球有哪些用途？

1、打排球的好处之减肥塑身

排球是全身性的瘦身运动,在跳跃扣球,或者快速移动的时候,脂肪会加快分解燃烧,从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示,打排球一小时可以消耗320大卡热量。

2、打排球的好处之锻炼肌肉力量

排球运动能刺激全身肌肉协调发展,击球时弹跳动作,除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性,又能增强肌肉耐力。

3、打排球的好处之增强心肺功能

打排球的时候,身体血液循环加速,需氧量增加,打打排球可以锻炼心肺功能,提升肺活量。此外,心率不齐的人打排球还能强健心脏功能。

4、打排球的好处之调节神经系统

打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。

5、打排球的好处之调节情绪

排球虽然比篮球软些,但其中一些动作是特别痛快的,发球前,队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”。这和练铁砂掌一样,手掌拍击时,手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺激迅速传感到大脑,大脑立即兴奋起来,释放荷尔蒙,将脊椎和手臂、手腕的酸胀感释放出去,连续重击20次,一般中度的压力(头皮发紧状)就释放开了。

6、打排球的好处之调节脾肾功能

经常跑动和跳起,有助于脾的造血;打排球并不是特别剧烈,既可以锻炼身体,同可避免过量的运动,适量的有氧运动能够帮助补充肾阳,保持活力。

篮球和排球的区别？

可以从颜色,手感,大小等方面区分。

颜色：篮球一般是黑色,灰色,暗红色,而排球的颜色鲜艳,白色,橘红色,黄色。足球一般是黑白色。

手感：排球分软排,硬排,但手感都比较柔软,而篮球要相对硬点。

大小：排球比较小,和足球差不多,而篮球比排球直径要多个8cm左右吧.

篮球

足球：

排球

足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。

排球（volleyball）是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

1、颜色不一样。篮球的颜色比较的暗沉，一般都是黑色为主，也有深蓝色，棕色等。排球的颜色就会比较鲜艳，一般都是红色、白色、黄色等。

2、摸起来的手感不一样。篮球的手感会比较硬，比较光滑，还有很多小纹路；排球摸起来会比较柔软，粗糙面比较的广。

3、大小不一样。篮球比排球会大很多，直径至少要大8厘米左右，所以擅长打篮球的人一般手掌都会比较大，一般都是男生，打排球因为要擅长手腕力量，会比较细腻，所以一般都是女生打排球。

排球的标准重量是多少？

篮球 圆周不得小于0.749米(74.9厘米)，不得大于0.780米(7 8厘米)；重量不得少于567克，不得多于650:7~9磅气压 足球在海平 面为0.6至1.1大气压力（每平方公分 600公克至1100公克＝每平方吋8.5磅至15.6磅）。

排球有什么名牌的？

球类：排球比赛主要的比赛用球有日本的米卡萨Mikasa(国际比赛都用)、日本的摩腾Molten、韩国的世达Star、美国的斯伯丁Spalding、中国的兰华（个人观点在国产排球质量已经很好了，很多业余队伍都用兰华的球）、中国的天津南华利生.(再就是全国排球联赛的用的安踏和李宁的球，其实都是兰华给做的代工，贴上安踏的牌子而已)比赛服和护具类：主要是日本的美津浓Mizuno和爱世克斯ASICS；韩国的世达（主要是球类和护具）；中国的安踏、利生、双星、李宁；美国LP欧比和斯伯丁Spalding（主要是护具）、德国的阿迪达斯adidas等。

排球的起源与发展？

排球运动于1895年起源于美国，是由美国人威 廉•摩根首创。威廉•摩根生于美国纽约。体育大 学毕业以后在马萨诸塞州的霍利奥克城任基督教青 年会体育干事。他在辅导人们进行各种体育锻炼的 过程中，发现一些球类运动项目存在着不足之处，如 篮球运动太激烈，网球运动参加人数受到限制等等。

为了寻找一种运动量适宜，同时又具有丰富的趣味 性，适合男女老少参加的室内娱乐项目，摩根在青 年会的体育馆进行了试验。他把球网架在了 6英尺6 英寸（1。98米）的高度上，然后用篮球胆当球，隔 着球网弹过来弹过去，球落在哪一方没有接起来，就 算哪一方失败一次，这种游戏在当时是作为人们的 消闲活动的。

但由于篮球胆较轻，在空中飘然不定，球飞行 速度太慢。玩起来不方便，最后摩根请该市的“司 波尔丁体育用品公司”试作了一种外表是皮革、内 装橡皮球胆，圆周为63。5〜68。6厘米、重量为255~340克的球，经试用效果很好，于是就决定采用这种球。

现在的国际比赛用球在制作工艺和原料方面，虽然 有千百次的改进，但球的规格始终变化不大。后来，摩根又请他的朋友弗兰克•伍德博士按 照他的设想起草了有10条内容的比赛规则。从此， 一种新的娱乐性体育运动诞生了。由于它的萌生是 由球网而起，于是当时称这项运动为“小网子”。

又 因为要求排球在空中击来击去，不能落地，所以他 建议将“小网子”改为“空中击球”，即英文“Volleyball”。 从此 “Volleyball” 就成 了国际通用延续至今 的专用名字。这一运动传入我国后，叫法各异，后来根据比 赛队员要分成一排排站立的特点，命名为“排球”。

我国至今仍称这项运动为排球。

到此，以上就是小编对于排球的问题就介绍到这了，希望介绍关于排球的5点解答对大家有用。